batnaya4you

منتدى باطنايا لكل ( الكلدان الاشوريين السريان)
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة تحضير سلاطة للرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
prince
عضو فضى
عضو فضى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 287
العمر : 25
احترمك لقوانين المنتدى :
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   السبت مارس 29, 2008 4:57 am

المقادير
4 شرائح توست أسمر
½ كوب شرائح ملفوف أبيض
½ كوب شرائح ملفوف أحمر
ثلث كوب شرائح فلفل بارد أصفر
ثلث كوب شرائح فلفل بارد أخضر
2 فيليه صدر دجاج
1 ملعقة أكل خل
ملح، فلفل أسود
خس للزينة

الصلصة:

2 ملعقة أكل عصير ليمون
¼ ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة أكل زيت زيتون
2 ملعقة أكل روب
ملح

الطريقة:

-يقطع التوست على شكل وردات ويحمص في الفرن
-يتبل الدجاج بالملح،الفلفل الأسود والخل ثم يشوى في الفرن حتى ينضج، يترك حتى يبرد ثم يقطع شرائح طولية.
-تخلط الخضار جميعها مع شرائح الدجاج.
-تحضر الصلصة وذلك بخلطة جميع مقاديرها، ثم تسكب على السلطة وتقدم مع التوست المحمص بطبق مزين بالخس.

و الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.batnaya1.ahlamontada.com
عيون باطنايا
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1379
العمر : 23
الموقع : سوريا
المزاج : رومانسي
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   السبت مارس 29, 2008 11:17 am

شكراااااااااااااااااااااا عاشت ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.ahlmontada.com
هولمن الباطناوي
المشرفون
المشرفون
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1001
العمر : 25
الموقع : النرويج
المزاج : شقجي
صور الاعلام :
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   السبت مارس 29, 2008 2:34 pm

تسلم

_________________
عـــــــــــــــــازف علـــــــــى وتــــــــــــــــــــــر الــــــــــــــــــغــــــــــــــــــربــــــــــــــــــــة
تحياتي

هـــــولــــــــــــمــــــ الباطناوي من النرويج ــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.com
ضوء القمر
عضو فضى
عضو فضى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 238
العمر : 24
صور الاعلام :
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الثلاثاء أبريل 01, 2008 2:16 pm

شكرااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.com
عيون باطنايا
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1379
العمر : 23
الموقع : سوريا
المزاج : رومانسي
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الثلاثاء أبريل 01, 2008 9:32 pm

شكرا عاشت ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.ahlmontada.com
suzen
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 133
العمر : 46
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 26/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الخميس أبريل 03, 2008 7:13 pm

شكرا وعاشت ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عيون باطنايا
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1379
العمر : 23
الموقع : سوريا
المزاج : رومانسي
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الخميس أبريل 03, 2008 8:41 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.ahlmontada.com
ادمون عصام خمان
عضو فضى
عضو فضى


ذكر
عدد الرسائل : 220
العمر : 27
المزاج : حشاش
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الجمعة أبريل 04, 2008 3:51 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.ahlamountada.com
عيون باطنايا
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1379
العمر : 23
الموقع : سوريا
المزاج : رومانسي
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الأحد أبريل 06, 2008 6:48 pm

شكراااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.ahlmontada.com
واحد مستعجل
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 46
العمر : 39
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الإثنين أبريل 07, 2008 12:52 am

عاشت ايدك




المستعجل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.ahlamountada.com/
ابتسامة طفل
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 26
العمر : 33
صور الاعلام :
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الإثنين أبريل 07, 2008 12:55 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.maroraha.bubblelol.com
الفادى
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 533
العمر : 27
صور المذاج :
تاريخ التسجيل : 15/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلاطة للرجيم   الإثنين أبريل 21, 2008 1:30 am

شكرا

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://batnaya4you.ahlamountada.com/
 
طريقة تحضير سلاطة للرجيم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
batnaya4you :: المنتدى الترفيهي :: المطبخ-
انتقل الى: